Laat ons jou op weg helpen
Wij zijn Fit4life, wij staan voor je klaar
Voel je je futloos? Ben je ontevreden over je lichaam? Merk je dat je compleet buiten adem bent wanneer je even de trap op rent om je autosleutels te pakken? Wil je graag aan jezelf werken, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Fit4life geeft jou een steuntje in de rug en biedt de kans om meer energie te hebben, jezelf fitter te voelen en wat kilo’s kwijt te raken. Of juist enkele kilo’s spiermassa toe te voegen! Onze gewichtsconsulents, personal trainers en lifestyle coaches combineren ervaring en enthousiasme met een breed kennisniveau over het menselijk lichaam.
Het behalen van doelen begint met een duidelijk en gericht plan van aanpak. In combinatie met zorgvuldige begeleiding helpt Fit4life jouw leefstijl naar een hoger niveau te tillen. Naast begeleiding in voeding en fitness wordt ook gekeken naar jouw complete leefstijl. Een van onze personal trainers stelt samen met jou een gericht plan op. Een plan dat bij je past. Dit zorgt voor duurzame en blijvende resultaten, dankzij een betere leefstijl, beweging en gezonde voeding.
Onze diensten
Op deze manier helpen wij jou op weg
Reviews
Wat vertellen klanten over ons?
Geplaatst op Esmeralda Postma26/12/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hele fijne begeleiding, vriendelijke trainers die echt naar je luisteren en meedenken en altijd advies en training op maat.Geplaatst op Marianne Eggebeen23/12/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne omgeving om te sporten. Een uur duo training vliegt voorbij. Het is leuk én effectief, door de goede begeleiding van Ad. Hij is deskundig, motiveert, er is ruimte voor aanpassing aan het programma door bijv. blessures en ook ruimte voor humor. Ik ga altijd met een blij em voldaan gevoel de deur uit.Geplaatst op Marco Eggebeen16/12/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Kleine maar complete gym. Sporten in kleine groepen, als duo of alleen met een personal trainer. Goede begeleiding. Via app is je voortgang precies te volgen. Voor sporters van alle niveaus.Geplaatst op Willemijn de Jong23/11/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super fijne sportschool! Ik sport hier nu ruim een jaar, twee keer per week, en ik voel me fitter dan ooit. De sfeer is prettig, de begeleiding is top en ik ga altijd met een goed gevoel naar huis. Een echte aanrader!Geplaatst op Bjorn17/11/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. In het afgelopen half jaar heb ik geweldige progressie gemaakt dankzij de professionele begeleiding van Linda en Victor. Linda’s personal training heeft me geholpen mijn grenzen te verleggen en sterker en fitter te worden dan ooit. Daarnaast heeft Victor mij enorm veel geleerd over voeding en lifestyle, waardoor ik nu veel bewuster en gezonder leef. Hun enthousiasme, kennis en persoonlijke aanpak maken een groot verschil. Echt een aanrader voor iedereen die serieus aan zijn doelen wil werken!Geplaatst op Andre van der Lee14/11/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds een paar maanden volg ik 2x in de week PT bij Fit4Life. Ik ben van nature wat gemakkelijk als het om voldoende bewegen gaat. Trainer Ad is deskundig, weet mij te motiveren, luistert naar mij en past het programma ook aan als het een keer wat minder gaat (ivm artrose in beide knieen). Ik voel me al weer fitter dan voorheen. Ja, PT kost best wat in vergelijking met zelf trainen bij de sportschool maar ik heb het er voor over om de spreekwoordelijke "schop onder m'n kont" te krijgen. Zonder PT zou ik het trainen vermoedelijk alweer snel links laten liggen. Kortom, ik ben heel erg tevreden.Geplaatst op Elles Smits14/11/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik sport nu 2x per week bij fit4life en ik voel mij fysiek én mentaal zoveel beter. De combinatie van krachttraining en conditietraining werkt voor mij super. De trainers zijn deskundig, motiverend en het is in een kleine groep nog gezellig ook.Geplaatst op Merel Bal12/11/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super fijn om hier te sporten. Mooie ruimte en met goede begeleiding! Niet zelf hoeven nadenken wat je moet doen maar elke keer een nieuw (afwisselend) plan! De smallgroup trainingen zijn erg leuk en flexibel in te schrijven! Top!
Hoe gaan we te werk
Van intake tot resultaat
Tijdens je intake wordt gekeken wat je doelen zijn, wie je bent, wat je kunt doen en hoe je leven er uit ziet. Waar kunnen verbeteringen worden gemaakt, hoeveel energie ben je bereid in je lichaam te steken? Zodra Fit4life samen met jou een doelgericht plan heeft ontwikkeld, gaan we aan de slag. Door dagelijks bezig te zijn met je voedingspatroon, lichaamsbeweging en het uitbannen van slechte gewoonten zul je al snel resultaten merken. Vervolgens is het van groot belang om hard door te werken en door te zetten. Je wilt per slot van rekening fitter worden én fit blijven.























